Если любишь – отпусти

Если твое – вернется, если не вернется – никогда твоим и не было. Я часто повторяю про себя эту мудрость неизвестного происхождения. Чувствую, так оно и есть. Но вот как можно отпустить свою любовь? Любовь, которая наполняет жизнь смыслом, а душу теплом. Как можно взять и по доброй воле от всего этого отказаться?
Бывает так, что мы отказываемся от любви безвозратно, прощаясь навсегда с любимым человеком потому, что:
— он нас больше не любит;
— в отношениях стало невозможно удовлетворять важнейшие для нас потребности;
— отношения стали для нас разрушительны.
А бывает, что в отношения приходят кризис и неопределенность. Тогда мы тоже оказываемся отделены от того, кого любим. И нужно этого человека внутренне отпустить, чтобы дать любви возможность все расставить по местам. Живое починить, а с мертвым попрощаться.
Расставание с любовью — это всегда необходимость резать по живому. Так делают зверюшки, оказавшись в капкане. Отгрызают себе лапу и сбегают. Лучше жить покалеченным, чем не жить вообще. К счастью для людей, покалеченное любовью место нередко зарастает настолько ровно, что на нем приживаются новые чувства.
Вот что нужно делать, чтобы рана затянулась как можно быстрее:
1. Надо искренне захотеть отпустить любимого (часто нам просто хочется сбежать от своей боли).
2. Боль нужно прожить, не подавляя свои чувства, не заливая их алкоголем, но и не распаляя бесконечными воспоминаниями и жалобами.
3. Также придется собрать все мужество в кулак и пережить приступы страха – страха одиночества, неизвестности и потери контроля.
4. Настанет момент, и вы почувствуете бессилие от того, что все прожитое, выплаканное, высказанное и прочувствованное не смогло вас снова сблизить с любимым. Не смогло и уже не сможет. Запомните этот момент. Это начало выздоровления
5. Одна из важнейших задач на пути к полному освобождению – это прощение обид и отказ от ожиданий.
Плачьте, дайте себе мощную физическую нагрузку, пишите гневные письма, рисуйте свои эмоции. Вы можете проработать весь негатив даже самостоятельно. Помните только, что если в течение нескольких недель подавленное или раздраженное состояние вас не оставляет, нужно обратиться за помощью. В нашем центре работают опытные специалисты, они знают как поддержать человека на этом нелегком пути прощания со своей любовью. Обращайтесь, вместе мы справимся обязательно.

(5 голосов, средний: 5,00 баллов из 5)
Загрузка...

1 отзыв

  • Ирина:

    Сейчас переживаю отпускает любимого человека. Это очень больно! Хуже только смерть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *